Landos

Cours hebdomadaire

Un cours hebdomadaire d'1h15 avec : pratique posturale (asanas), respiration (pranayama), travail de concentration, relaxation, méditation... Le tout porté par la philosophie du Yoga issue des Yoga Sutras de Patanjali.

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Ces cours sont accessibles à toutes et tous, nul besoin de souplesse, d'un quelconque niveau, ou d'avoir déjà pratiqué avant.

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Ce cours est porté par l'association Landos Yoga et l'inscription se fait auprès d'eux.

Infos pratiques

Les dates :

Début des cours le 16 septembre 2025

Pas de cours pendant les vacances scolaires

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L'horaire :

Cours chaque mardi, de 18h15 à 19h30

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Le lieu :

Salle culturelle de Landos

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Matériel requis :

Vous aurez besoin de votre tapis.

Vous pourrez également apporter un coussin, vos accessoires de Yoga (sangles, blocs...) et une couverture (matériel facultatif laissé à votre appréciation)

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Tarifs :

Renseignements auprès de l'association Landos Yoga

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S'inscrire :

Inscription auprès de l'association Landos Yoga :

Présidente : Eliane Altaber, 06.43.64.92.81

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