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Je me retrouvais assise en bord de rivière à suivre son flot. Lever le regard et contempler la cime des arbres chatouillant les nuages. Me taire, l'espace sonore occupé seulement par la nature, puis entendre mon souffle. Mon mental vagabonde, je laisse faire. Il finit par s'apparenter à quelques chuchotements de moins en moins nombreux. Je ne fais rien. Je suis là, je me sens de plus en plus intégrée au lieu. Cet état, je le retrouve sur le tapis, entre deux pratiques.

Nous poursuivons constamment des objectifs, plus ou moins gros. Nous cherchons à évoluer, à devenir meilleur dans tel ou tel domaine, nous voulons accomplir certaines choses. Nous nous levons chaque matin et continuons malgré nos difficultés pour obtenir quelque chose, matériel ou non. Pour combler le vide, peut-être. Nous avons toutes et tous une raison de venir sur le tapis. Nous sommes toutes et tous en recherche de quelque chose. Le Yoga nous libère de l'ego. Qu'emmenons

J'adore les premiers jours des mois, l'élan de renouveau qu'ils me procurent. Le début de cycle, l'impression que tout est possible. Surtout, la sensation d'avoir à sa disposition des journées toutes neuves pouvant être vécues d'une meilleure manière que le mois dernier. Je peux tout essayer ! C'est comme avoir une nouvelle vie dans les jeux vidéos Tu as emmagasiné l'expérience des parties précédentes et tu peux te relancer sur la ligne de départ.

J’ai toujours aimé écrire. C’est une des méthodes d’introspection que j’affectionne le plus, déposer sur le papier ce qui m’encombre le ventre et l’esprit. Je garde ces textes pour moi, au chaud dans mes multitudes de carnets. Je ne les relis presque jamais, je suis simplement rassurée par leurs présences, par la trace que cela laisse derrière moi. Cette impression qu’il reste quelque chose de mon expérience de graver dans la matière me réconforte. Ma vie devient concrète, ta