Retraite au Terrier

Ce lieu dont je suis la gardienne, Le Terrier, m'accueille depuis plus de 5 ans. Son nom a sonné comme une évidence pour moi : lorsque j'y suis, je me sens comme dans un cocon, un espace hors du temps qui facilite énormément l'introspection et le travail sur soi. Le Terrier est intégré à ma maison, une très ancienne maison auvergnate, sombre, faite de pierre et de bois, très chaleureuse. J'ai toujours eu la sensation de me retirer dans mon terrier lorsque je rentre chez moi. 

Et quelle joie de pouvoir ouvrir ce lieu, cette belle salle, la plus lumineuse de la maison, pour vous faire profiter du calme et de la ressource que procure cet endroit, perché en haut de la montagne.

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Pour la saison 2025/2026, j'ouvre 5 rendez-vous au Terrier. 

5 retraites, le temps d'un après-midi, ouvertes pour 4 personnes pour un temps intimiste et ressourçant.

Au programme de ces après-midis : 

Cercle de parole

Pratique yogique (postures, respirations, mouvements, relaxation, méditation)

Temps d'introspection grâce aux oracles et au journaling

Pratique créative 

Dégustation de pâtisseries maison et thé et tisanes bio

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D'autres choses pourront venir agrémenter la retraite, en fonction de la saison, des envies et besoins.

Les dates :

Les dimanches :

28 septembre

23 novembre

18 janvier

22 mars

7 juin

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L'horaire :

14h30 - 17h30

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Le lieu :

Le Terrier

Lieu-dit Champagnac

43580 Saint-Préjet d'Allier

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Matériel requis :

Vous aurez besoin de votre tapis, d'un carnet et d'un stylo.

Vous pourrez apporter vos accessoires de Yoga (sangles, blocs...), un coussin, une couverture, votre gourde (matériel facultatif laissé à votre appréciation)

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Tarifs :

Une retraite : 35 euros

5 retraites : 170 euros

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S'inscrire :

4 places disponibles

Contactez moi au 06.01.28.71.35 ou à yoga.leterrier@gmail.com ou via le formulaire de contact ci-dessous.

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