Explorons le Yoga Ensemble, sous toutes ses facettes !
Bienvenue au Terrier, lieu ressource où je m'attèle à partager une pratique de Yoga accessible à toutes et tous. C'est avec une grande joie que je vous propose des cours hebdomadaires, des ateliers saisonniers, des retraites, des pratiques gratuites sur YouTubes, ainsi que des partages de mes réflexions et travaux personnels ici, sur le blog. Prêt.e à embarquer avec moi ?
Une rentrée 2026 un peu particulière
Depuis quelques mois maintenant, un petit être m'a choisi pour être sa maman. C'est une très grande joie et beaucoup de bouleversements, j'accueille cette profonde transformation comme un cadeau.
Il n'y aura donc pas de rentrée en présentiel en septembre 2026, je reviendrai courant 2027
Je reste présente sur Youtube
A mon rythme tout doux, je peux continuer à partager un peu de pratique du Yoga sur ma chaine Youtube. J'en suis très heureuse car j'adore la rentrée, j'adore l'énergie de l'automne et j'adore transmettre.
Alors laissez moi vous parler du petit programme que j'ai concocté pour ce mois de septembre :
A mon rythme tout doux, je peux continuer à partager un peu de pratique du Yoga sur ma chaine Youtube. J'en suis très heureuse car j'adore la rentrée, j'adore l'énergie de l'automne et j'adore transmettre.
Alors laissez moi vous parler du petit programme que j'ai concocté pour ce mois de septembre
Tout au long de ce mois de septembre, je suis très heureuse de vous proposer un "back on track" yogique !
Une fois par semaine, je partagerai une pratique sur Youtube. Une pratique courte, simple et efficace avec l'intention de revenir sur le tapis de manière durable et sans pression.
Ce programme "back on track", c'est 4 vidéos :
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Un réveil corporel pour passer une bonne journée
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Un temps pour prendre soin de nos racines
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Un temps autour de la salutation au soleil
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Du pranayama et de la méditation pour plus de sérénité
La première vidéo est déjà disponible !
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Blog
À Propos de moi
Je suis Eloïse, je transmets le yoga depuis 8 ans. J'ai enseigné à tous les publics, de 4 à 87 ans. Je travaille chaque jours à trouver l'approche la plus appropriée, le mot le plus juste, la pratique la plus adaptée à chacun et chacune qui passe la porte d'un de mes cours.
Je me réjouis de vous accompagner sur le chemin du Yoga, main dans la main.
